「 冬の健康 」 一覧

  インフルエンザが流行る季節。 予防のためにあれをしろこれをしろと言われても、何かとグッズや家電を買うお金はないし、忙しくておろそかになってしまう…なんて人も多いと思います。 私もずぼらな ...

  去年（２０１７年）の冬にミュージシャンの内田裕也さん（７７歳）が「かくれ脱水」で緊急搬送されたというニュースがありました。 このニュースで「かくれ脱水」という言葉を初めて聞いた方がほとん ...

  冬になると、毎朝 足がつって目が覚める… 夜中でも足がつって、痛くて眠れない… そんな就寝時の「こむら返り」で悩んでいる方、多いと思います。 こむら返りの原因は様々で、年中起きる方いれば ...